Calm Leash Notes / Дневник триггеров: как вести и что он показывает
Дневник триггеров: как вести и что он показывает
Коротко
Короткий дневник после каждой прогулки показывает больше, чем любая память: какие триггеры появляются чаще всего, на каких дистанциях собака справляется и медленно ли улучшается её восстановление. Десять секунд на прогулку - достаточно.
Что записывать
- Дата и маршрут. Одно слово о месте достаточно.
- Триггеры. Кто и сколько: две собаки, велосипедист, человек с тележкой.
- Ближайшая комфортная дистанция. Как близко триггер подходил до заметного напряжения собаки.
- Реакции. Среагировала ли и насколько сильно.
- Восстановление. Как быстро она вернулась к свободному поводку и обычному обнюхиванию.
Оценка по шкале 1-5 - как удобная памятка
Многие владельцы находят удобной простую шкалу 1-5 для реакций - 1 это поднятая голова, 5 это полный взрыв. Это не клиническая шкала, просто удобный способ сравнивать одну неделю с другой; используйте любые метки, которые понятны вам.
Как читать свои записи
Просматривайте записи примерно раз в неделю и ищите изменения по одному показателю за раз: срабатывает ли собака примерно на тех же дистанциях, что в прошлом месяце? Восстанавливается ли быстрее? Меняется ли частота встреч с триггерами? Одиночная плохая прогулка - шум; паттерн за несколько недель - сигнал.
Как использовать выводы
- Планируйте маршруты. Избегайте самого частого триггера, пока идёт дрессировка.
- Планируйте занятия. Работайте на дистанциях чуть свободнее реальных дистанций срыва.
- Покажите специалисту. Несколько недель записей дают тренеру или ветеринару реальную картину для работы.